Esportes, com que idade pode começar?

Esportes, com que idade pode começar?

Fazer exercício físico é essencial em qualquer idade, mas sempre surgem dúvidas como: Com que idade as crianças devem começar a praticar esportes? Quais atividades são adequadas para cada idade?  Desde os primeiros anos de vida, as crianças devem ser incentivadas...
Stand Up Paddle, por que praticar?

Stand Up Paddle, por que praticar?

O SUP (Stand Up Paddle) vai muito além da diversão. Esse esporte aquático é derivado do surf e, além do mar, você pode treiná-lo em águas mais mansas como rios e lagos. Relativamente fácil de treinar, esse esporte pode ser praticado por qualquer pessoa a...
Verão e piscina: itens que podem fazer parte dessa diversão!

Verão e piscina: itens que podem fazer parte dessa diversão!

As férias estão chegando e que tal garantir uma diversão em família? Nesse período normalmente o encontro é garantido em praias e piscinas para um bom descanso, e claro, garantir a diversão em família. Malas prontas, mas qual opção de brinquedos levar durante a...
Conheça as pranchas de Stand Up Paddle da Freso

Conheça as pranchas de Stand Up Paddle da Freso

A Prancha Stand Up Paddle Freso é a melhor opção para transformar a prática do esporte Stand Up em uma experiência única e segura. Antiderrapante e resistente, a prancha tem o tamanho de 10 pés, com 2.94 metros de comprimento, pode carregar até 200...