Autodisciplina é a chave para auxiliar as crianças a se tornarem adultos responsáveis. É ela que nos ajuda a resistir a hábitos pouco saudáveis, nos fortalecendo durante períodos mais complicados de nossas vidas.
Pequenas boas escolhas que fazemos ao longo dos dias são muito importantes para ensinar as habilidades necessárias para estimular o desenvolvimento da autodisciplina infantil.
Primeiramente, ser um modelo de autodisciplina é essencial pois como sabemos, as crianças se espelham nos adultos. Se os pequenos veem você procrastinando frequentemente alguma atividade, ele vai passar a ver aquilo como algo normal da vida. É preciso prestar atenção em suas atitudes.
Criar uma rotina faz toda diferença. Estipular um cronograma de atividades diárias em horários semelhantes faz a criança se acostumar, e essa constância ajuda as crianças a terem mais calma e tranquilidade no dia a dia.
É importante também explicar o porquê das regras. Dá mesma forma que criar rotina, justificar o motivo das regras serem impostas gera confiança e acalma a criança. Ou seja, eles passam a ver as regras como um propósito, e não como uma imposição.
E, consequentemente, esclareça as consequências de algo não feito por eles, mas faça isso de maneira lógica e clara. Explique a ele quais serão as consequências negativas, e deixe seu filho fazer a escolha. Afinal, tentar forçar a criança a fazer algo não o ensinará a ser autodisciplinado.
Comece pelas atividades mais simples como ensiná-los, entender quando deve desligar o videogame ou a organizar seus brinquedos quando já não for mais usá-los – para esse temos alguns modelos de organizadores para estimulá-los a manter tudo arrumadinho.
Por fim, elogiar o bom comportamento por elas fazerem boas escolhas aumenta a probabilidade de elas repetirem essa conduta, encorajando-as.
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